Segue uma dica de leitura para nós mulheres, mortais, é muito bom pq dá dicas de moda para mulheres normais e acima do peso... muito bom!
M de Mulher - o Portal da mulher brasileira
Porém, continuo firme na dieta, abaixo meu cardápio do dia:
- café preto (0 notas)
- 1/2 pão sírio (30 notas)
- arroz com lentilha, carne, abobrinha e tomate (146,67 notas)
- barra de cereal (55 notas)
- maxxi chocolate (45 notas)
- 1/3 pedaço de chocotone (22 notas)
- arroz ao curry, frango, ervilha e milho (155 notas)
Total: 453,67 notas
4 comentários:
uhnn fiquei com água na boca no seu cardápio do dia!!! coisa de gordinha!!! huahauh
como se faz arroz com curry?!?!?
sou doida prá aprender!!!
amo o Ziraldo, já trabalhei em um projeto dele e é simplesmente maravilhoso!
amo livros tb!!! que bom que sua filha já está inserida nesse meio... muito legal mesmo!!!
bjuss
Thaís Lopes
Ola Maria Fernanada,
Tb faço a diata nota 10, agora em fase de manutençao, fiquei curiosa em saber de onde vc tira esses valores de notas?
bjs
Oi querida... como está a sua dieta??? Venha nos contar como você está. Beijos
Olá!Olhei o seu blog e achei muito legal..Qdo quiser dê uma passadinha no meu..ficarei feliz...
Bj..
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